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季節のめぐみで、手仕込1年「ツナ」＜11月＞
◎11月のおべんとう◎「秋の腸すこやか弁当」レシピ
【犬と猫と人間（僕）の徒然なる日常。】第8話：3度の飯より好きなもの。
お茶の時間をより楽しく。職人が手がける、美しいお茶のうつわ。
秋に飲みたいハーブティー。プロが教える季節のおすすめブレンドとおいしい淹れ方。
芳醇な「秋茶」を楽しむティーレシピ。基本的な淹れ方やアレンジレシピも。
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FM福井「Morning Tune」に集まったメッセージも発表！今年も9/1(金)～10/31(火)まで「ジュナナ・チャレンジ－ふくいSDGs月間－」が開催中。2023年は豪華プレゼントキャンペーンもあり！
◎10月のおべんとう◎「ステーキ弁当」レシピ
季節のめぐみで、手仕込1年「グラノーラ」＜10月＞
【犬と猫と人間（僕）の徒然なる日常。】第7話：僕と誰かの1分、1秒。
編集部おすすめ
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季節のめぐみで、手仕込1年「水キムチ」＜9月＞
◎9月のおべんとう◎「さんまハンバーグ弁当」レシピ
【犬と猫と人間（僕）の徒然なる日常。】第6話：ささやくように聞いてみて。
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季節のめぐみで、手仕込1年「干し野菜」＜8月＞
福井の名店「天春」直伝の「天つゆ作り方」いつもの天ぷらがグンと格上げ
◎8月のおべんとう◎「ひんやりおそうめん弁当」
福井県内の駄菓子屋さんぽ。令和の人気駄菓子とともにご紹介♪
【犬と猫と人間（僕）の徒然なる日常。】第5話：夏の匂いとしょっぱいビール。
