【麺類編】時短で簡単♪わが家の自慢レシピ。アイデアいっぱいの応募作品を紹介します!

    【麺類編】時短で簡単♪わが家の自慢レシピ。アイデアいっぱいの応募作品を紹介します!

    忙しい毎日でも "ちゃちゃっと作れる" 時短レシピを募集した、福井新聞福井会青年部「若羽会」主催の「時短で簡単♪わが家の自慢レシピ」キャンペーン(2020年9月開催)。
    【⇒詳細はこちらから

    ふーぽでは、厳選な審査により選ばれた100品の時短レシピを【入賞編】【メイン編】【米&パン編】【麺類編】【副菜編】【サラダ編】の全6回に分けて紹介します。


    今回の【麺類編】では、パスタやうどん、ラーメンなど、麺類レシピ9品を紹介
    します。


    紹介するのはすべて10~15分で完成する簡単なメニューばかり。
    ぜひ毎日の献立作りのヒントに活用してください♪


    \\ほかのレシピはこちら!//
    【⇒入賞編はこちらから
    【⇒メイン編はこちらから
    【⇒米&パン編はこちらから


    今回のレシピ集を冊子でほしい方は、お近くの福井新聞販売店または、福井新聞社 読者事業局(☎0776-57-5170)までご連絡ください。
    【⇒福井新聞販売店一覧はこちらから

    \越前町・原さんのレシピ/

     ぶくぶくうどん

    【材料】

    ・冷凍うどん 1袋
    ・卵 1個
    ・市販のつゆ 適量
    ・ネギ 少々(ドライパセリでも可)

     冷凍うどんを表記通りチンする。

     冷たい水で麺をしめる。

     ボールに②のうどん、卵、つゆを入れる。

     箸で空気を含むように思いっきり混ぜる。

     ネギを散らす。

    ひと言コメント
    子供の「お腹すいたー!」にいち早く応えられる一品で、不思議と卵が簡単に泡立ちます。
    生ハムやアボカドをのせるとより豪華に!!
     
     

    \福井市・千石谷さんのレシピ/

     豆乳ラーメン

    【材料】

    ・インスタントラーメン塩味 1袋
    ・豆乳 100cc
    ・ネギ 適量
    ・白ゴマ 少々

     インスタントラーメンを茹でる。

     豆乳をレンジで温める。

     丼に、スープの規定量の半分のお湯と粉末スープ、豆乳を入れて混ぜる。

     茹でた麺を盛り付け、ネギと白ゴマを振って完成。

    ひと言コメント
    インスタントラーメンを体に優しい味わいにしたくて試したら、スープと豆乳がベストマッチでした。
    味噌味のラーメンにも合いそう。
     
     

    \越前市・和田さんのレシピ/

    サラダそうめん

    【材料】(1人分)

    ・そうめん 1束
    ・レタス 30~40g
    ・プチトマト 4個
    ・キュウリ 1/3本
    ・カイワレ大根 約1/4パック
    【だし汁】
    ・水 150㏄
    ・醤油 小さじ2
    ・ほんだし顆粒 小さじ1/2
    ・マヨネーズ 適宜
    ・塩コショウ 適宜

     鍋にだし汁の材料を入れてひと煮立ちさせ、塩コショウで味を整えたら器にうつす。

     鍋にお湯を沸騰させ、そうめんを入れて茹でる。

     茹であがった麺をザルに取り、流水で洗い、水気をしっかり切って①の器にうつす。

     レタスを手でちぎり、麺の上に散らす。キュウリはさいの目切り、プチトマトは1/4に切り、カイワレ大根とともにレタスの上に散らす。

     野菜の上にお好みでマヨネーズをのせ、器にからしを添える。

    ひと言コメント
    さっぱりしたそうめんと野菜サラダのコラボレーション。
    だし汁は少し濃いめに作り、夏は冷たく、冬は温めても美味しくいただけます。
     
     

    \越前市・北村さんのレシピ/

     焼きうどん(カレー風味)

    【材料】

    ・茹でうどん 1玉
    ・カット野菜ミックス 半袋
    ・豚こま肉 100g
    ・油 大さじ1
    ・料理酒 大さじ1
    ・粉末鰹だし 小さじ1/2
    ・醤油 小さじ1
    ・カレー粉 小さじ1
    ・塩コショウ 少々

     肉、野菜、うどんの順に油で炒めていく。

     うどんを入れたら料理酒を加えて麺をほぐす。

     粉末鰹だし、醤油、カレー粉を加えて炒める。

     最後に塩コショウで味を整えて完成。

    ひと言コメント
    スーパーにあるカット野菜ミックス&豚こま肉を準備すれば、包丁やまな板は必要ナシ!
    最後にウスターソースで味変もオススメです。
     
     

    \福井市・国本さんのレシピ/

     パパのパパっとパスタ

    【材料】(4人分)

    ・パスタ 4人分
    ・トマト 大2個
    ・ツナ缶 1缶
    ・大葉 4~5枚
    ・麺つゆ 片手鍋に半分くらいの量(醤油、酒、みりん、砂糖)やや濃いめ
    ※市販の麺つゆでもOK。

     麺つゆは、冷ましておく。

     トマトはくし切りにして、先につゆに入れて味を染み込ませる。

     パスタを茹でる。その間に大葉をみじん切りにし、ツナ缶とトマトを入れた麺つゆを混ぜる。

     ③のつゆをパスタにかけて完成。

    ひと言コメント
    作り方は簡単! 切って混ぜるだけ。
    トマト嫌いな嫁も、ツナが苦手な長女も、大葉が苦かった次女も、このパスタは大好きです。
     
     

    \福井市・吉田さんのレシピ/

    和風マーボうどん 豆腐

    【材料】(1人分)

    ・豆腐 200g
    ・鶏挽き肉 80g
    ・白ネギ 10cm
    ・水 300cc
    ・うどん 1玉
    ・ほんだし 大さじ2
    ・オイスターソース 大さじ1
    ・七味 お好みの量
    ・ゴマ油 お好みの量
    ・水溶き片栗粉 お好みの量

     豆腐は小さめ(1cmくらい)に切り、鶏挽き肉ははじめにボイルしておく。ネギは細かく切る。

     出汁は調合し、豆腐と鶏挽き肉を煮る。うどんも別の鍋で茹でておく。

     5分くらいしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

     うどんに③をかけ、ネギ、七味、ゴマ油を入れ完成!

    ひと言コメント
    材料を一度下茹でするのがきれいに仕上げる秘訣。
    塩も砂糖も使わず、食材の旨味とオイスターソースで仕上げたシンプルな味わいです。
     
     

    \坂井市・髙橋さんのレシピ/

    ツナと水菜の和風パスタ

    【材料】

    ・スパゲッティ 1人分
    ・はごろも煮 1缶
    ・水菜 お好きな量
    ・めんつゆ 適量
    ・焼き肉のたれ 少々

     お湯を沸かす。その間に水菜を5cmくらいに切る。

     お湯が沸騰したら、スパゲッティを袋の時間通りに湯がき、ザルにあげる。

     フライパンに油を多めに入れ、水菜を軽く炒め、ザルにあげたスパゲッティと、はごろも煮を入れる。

     めんつゆで味付けし、隠し味に焼き肉のたれを少し入れて出来上がり!

    ひと言コメント
    子供が葉物野菜をなかなか食べてくれなかったので、好きだったはごろも煮とパスタに混ぜてみました。
    水菜の代わりにホウレンソウでもOK。
     
     

    \泉南市・越智さんのレシピ/

     残った野菜炒めで焼きラーメン

    【材料】

    ・残った野菜炒め 適量
    ・袋入りラーメン(何味でも可) 1袋
    ・水 ラーメン表示の半量

     フライパンにラーメンの袋に書いてある水の半量を入れ、沸騰したら麺を入れてほぐす。

     水分がなくなったら、残った野菜炒めを入れて少し炒める。

     ラーメンについているスープの粉を半量入れて混ぜる。

    ひと言コメント
    野菜炒めが残ったらいつも焼きラーメンにしています。
    焼きそばの代わりに・・・と作り始めたのですが、今ではこちらの方が子供も好きな一品に!!
     
     

    \越前市・乙部さんのレシピ/

    なすとごまづゆ冷やしうどん

    【材料】

    ・ナス 3本
    ・すき焼きのたれ 50cc
    ・水 150cc
    ・うどん 1玉
    【うどんのつゆ】
    ・めんつゆ 大さじ5
    ・水 100cc
    ・ゴマ油 少々
    ・すりゴマ 大さじ1
    ・ネギ、鰹節 適宜

     ナスは縦に細く切り、水に浸けておく。

     鍋にすき焼きのたれと水、ナスを入れて水気が飛ぶまで煮詰め、冷やしておく。

     うどんを茹で、水で冷やしておく。

     うどんのつゆをお皿に入れ、冷やしたうどんを入れる。②をうどんの上にのせ、トッピングの鰹節とネギをのせて、お好みで七味をかけて出来上がり。

    ひと言コメント
    すりゴマとゴマ油の風味が印象に残る味わい。
    薬味をのせたことで歯ごたえも香りも出て美味しくなります。甘辛いナスが子供にも好評です。
     
     

    ※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。

    ※本記事の情報は取材時点のものであり、情報の正確性を保証するものではございません。最新情報はお電話等で直接取材先へご確認ください。

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