【開催済】自然の中でストレス解消の習慣を身に付けよう！！「ストレスフリーハイキング」

村国山の帆山神社（登山口）～山頂～帆山トンネル（下）までのコースをマインドフルネスの要素を取り入れながらハイキング。

ストレスを軽減する方法を身に付けます。

※一般社団法人環境文化研究所で定めた「新型コロナウイルス対応ガイドライン」に従い催行

---主催者からのコメント---
集合場所：日野川河川緑地右岸駐車場（ローラースケート場横）　　　
ガイド：一般社団法人環境文化研究所　荻田 英爾
※マインドフルネススペシャリスト資格（一般財団法人日本能力開発推進協会）

【持ち物】
・帽子
・水筒
・タオル
・雨具
・ハイキングシューズ（登山靴）
・着替え　

【注意事項】
軽登山になりますので上記装備をご準備ください。
各自、コロナウイルス感染防止対策を行った上でご参加ください。
当日、発熱等で体調不良の場合は参加を見合わせてください。
小雨決行、大雨・荒天の場合は中止。（当日7：00までに連絡）