【開催済】ストレス過多や気分の浮き沈み（くるり＠こころとカラダ：女性のためのピアサポートサロン）

モヤモヤ・イライラ・落ち込み、どうすればいいの？
ネガティブなことほど、心の中を埋め尽くすかもしれません。
環境の変化の多い新年度に向け、心穏やかな時間を増やしたいですね。
心理士さんを囲んで、日頃の思いを一緒に話しましょう。