![「自分の体とちゃんと向き合えば、人生がとても豊かになります。」理学療法士・福田 裕子さん【ふくい人に聞く】](https://fupo.jp/wp-content/uploads/2020/07/fukudayuko_top.jpg)
※福井県ゆかりのさまざまな人たちにインタビューする連載です。
理学療法士
福田 裕子さん
延べ8万人以上に運動療法を指導してきた経験を基に、「10秒ポーズ健康法」を考案した理学療法士の福田裕子さん (鯖江市)。
2019年12月には初の著書を全国出版しました。
ネットで動画も配信しており、室内で手軽にできる健康法として人気が広がっています。
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![ふーぽ編集部](https://fupo.jp/wp-content/uploads/2018/04/e9e7f67cc21ea32cbff4f224d7fe8a58-1-460x460.jpg)