健康とキレイを手に入れよう！第14回 ”美しい目”のためにできること【健康とキレイを手に入れよう！《番外編》マスク美人になるメイクのコツ【ふくいキレイ女子大】】

ソフトコンタクトレンズ

【NG行為・避けたい行為】
✖つけたままシャワー
✖つけたまま洗顔
✖水道水で洗う
→どれもアメーバに感染する恐れがあります。違和感を感じたら眼科へ！

✖つけたまま目薬
→目薬に含まれる防腐剤が角膜を傷つけたり、浸透圧やpHによってレンズが変形して目を締め付けることも・・・！

◆洗浄・すすぎ・消毒・保存が1本でできる消毒液（MPS）ってどうなの？

→眼にトラブルがない人にとって「MPS」はとても便利ですが、消毒力が弱いのが欠点です。しっかり汚れを落とすには、やはりこすり洗いが必要。アレルギー性結膜炎・感染のリスクが高い人は、「過酸化水素系」「ポピドンヨード系」の消毒力が強いタイプの使用がおススメです。

 

近視を防ぐには

外に出て明るい光を浴びる外活動には、近視を抑制する効果があると言われています。

近くばかり見ていると近視進行のリスクが高まるので、近見作業はほどほどにしましょう。


ちなみに・・・

近視進行の予防にはなりませんが、「遠くを見ること」で眼周囲の筋肉疲労が回復します。ぜひお試しあれ。

 

【取材協力：福井大学医学部附属病院　眼科医師　田中波さん】