心地よく暮らすための夫婦円満10の秘訣「結婚はゴールではなく 夫婦生活のスタート。」

 “我慢は美徳ではない”を心得る。

自分に嘘をついて「私さえ我慢すればうまくいく」と我慢ばかりしていると、そのうちそれが日常になってしまいます。

本音で話すように心がけて。

 自分だけのへそくりを持つ。

経済的な主導権を握られていることで依存関係になってしまうことも。

自立するため、何かあった時のための保険として“へそくり”は持っておくと安心。

 定期的に夫婦会議を開く。

お金や子育て、譲れない価値観などについて話す場を定期的に設けて、考えを共有しましょう。

終了時間を決めて、カフェなど家の外で行うと効果的。

 話すときの主語を明確にする。

仕事相手や友人に主語を抜いて話すことはないはず。

夫婦だからといって何も言わなくても通じる間柄ではないので、分かってくれて当然という思い込みは捨てましょう。

 夫婦は“一番身近な赤の他人”と認識する。

育った環境や価値観が違うのに、自分の常識を無意識に押し付けていないか振り返りましょう。

自分とは違う人間だという認識を忘れないで。

 相手の気持ちを勝手に決めつけない。

会話のない夫婦ほど「そうに違いない」と相手の気持ちを勝手に決めつけ、不安になってしまいがち。

相手の気持ちをちゃんと聞いてみましょう。

「ありがとう」をこまめに言う。

感謝の反対は“当たり前”。

当たり前になってしまうと、“ない”ものばかり目につくように。

今“ある”ものに感謝できれば、心は満たされます。

「私」を主語にして気持ちを伝える。

「私はこう感じる」という伝え方だと相手も受け入れやすい。

逆に「あなた」を主語にすると文句にも聞こえ、けんかに発展しがち。