家事一覧をチェック！今日から「共家事（トモカジ）」！ 家事見える化シート

家事リスト①キッチン・食事

こちらの記事では健康な食生活に役立つ食材を使用したレシピをご紹介しています。
ぜひあわせてご覧ください。

「まごはやさしいこ」とは？腸をすこやかにする食材でつくるシンプルレシピ

 

家事リスト②リビング

 

家事リスト③寝室

 

家事リスト④お風呂・トイレ

 

家事リスト⑤洗濯

 

その他の家事リスト

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いかがですか？

改めて作業を「見える化」すると、1人が担当する作業量もわかりやすくなりますよね。

 

作業を洗い出したら、次は役割分担を考えます。

誰がどの作業を担当するかは、お互いの得意・不得意を話し合って決めるのが吉。

また、帰宅時間の変更や外食など、臨時変動した場合のルールも考えておくといいかもしれませんね。

 

 

共家事にはこんなメリットも！ 

１.お互いの得意なこと、苦手なことを把握できる

家事をしている・していないではなく、得意か苦手かでチェックしてみよう。

二人とも苦手な家事は、外注するなどの選択肢も見えてくる。

 

２.同居生活のイメージのすり合わせができる

同居がスタートする前に家事分担について話し合ってみよう。

同居生活のギャップを少なくできるかも？

 

 

チェックリストをプリントアウトして活用しよう

［⇒画像を拡大してみる］

ご紹介した上記のチェックリストの一覧をダウンロードしてご利用いただけます。

【⇒PDFのダウンロードはこちら】

ぜひプリントアウトして、活用してみてくださいね。

 

また、福井県の公式ホームページでもプリントアウトして使えるリストを掲載中。

上記以外のたくさんの作業がリスト化されていて、チェックをつけていくだけの便利なレイアウトになっています。

こちらもぜひご活用くださいね。

【⇒福井県県民活躍課女性活躍グループ 参考：家事の「見える化」チェックシート（福井県）】

 

さっそく明日から、「共家事（トモカジ）」を始めてみましょう！