nishoku
大きなオムレツをのせた喫茶店メニューの王道ナポリタンに、フルーツサラダを添えて。
こんにちは。ふーぽ編集部です。
毎月、旬の食材や季節の行事に合わせた“一飯三菜”のレシピをお届けする「おべんとうレシピ」。
今月は、「喫茶店のナポリタン弁当」です。
□■材料（2～3人分）■□
・スパゲティ 200g
・ウインナー 6本
・マッシュルーム 20g
・玉ネギ 1/4個
・ピーマン 1個
・ニンジン 20g
・ニンニク 1片
・オリーブ油 大さじ1
・牛乳 大さじ1
★
・ケチャップ 大さじ6
・塩コショウ 少々
・砂糖 小さじ2
・ウスターソース 小さじ1
□■材料（1人分）■□
・卵 1個
・コーン 適量
・溶けるチーズ 15g
・塩コショウ 少々
・サラダ油 適量
□■材料（4人分）■□
・パイン、リンゴ、オレンジ、キウイ 各50g
・バナナ 1/2本
・ブルーベリー 適量
・生クリーム（ホイップしてあるもの） 200ml
・水切りヨーグルト 100g
・砂糖 小さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
＼出来上がり／
「喫茶店のナポリタン弁当」
次回は「だし巻き玉子サンド重」です。
お楽しみに！
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