足で跳ぶ以外に膝やお腹や背中などでも跳べるのはトランポリンだけですね。
夏のオリンピックでトランポリン競技が注目されましたがレクリエーションとしてのトランポリンやエアリアルトレーニングとしてのトランポリンの方が歴史がありながく親しまれています。
楽しく跳んでストレス発散するもよし、大会を目指し練習をするもよし、他のスポーツの為の空中感覚のトレーニングとして体幹を鍛えるもよし。
自分のレベルやその日のコンディションに合わせた無理のない運動が可能なので、一度トランポリンを体験にいらしてください!
大人のトランポリン教室で、
楽しく全身運動!
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「今の生活をよりよく」を目指し、ひとつのテーマを深掘りした1年保存版のフリーペーパー「UP」を発行しています。
嶺北10市町と連携制作し、各支町の行政施設等にも紙媒体を設置しています。