セカンドライフの趣味-パソコン教室-
セカンドライフから始めるパソコンの魅力や、脳力の向上を目指すプログラム「ブレインウェイクアップシステム（変速聴）」について紹介します。
ブレインウェイクアップシステム（変速聴）
認知症予防として特におすすめなのは、福井でこの教室だけが取り入れている「ブレインウェイクアップシステム（速聴）」です。
意識の集中を促し、脳の情報処理速度を上げ、集中力や理解力、記憶力といった、さまざまな脳力の向上を目指すプログラムです。
主に、日本昔話を通常よりも速い音声データで聴くという内容で、最高12倍速まであるのですが、なんと６倍速を聴くことができる77歳の方もいらっしゃるんです。
認知症は、日本人に多い病気とも言われているため、１日でも早く認知症予防を始められることを推奨しています。まだまだ知られていないプログラムでもあるので、多くの方に試していただきたいです。
日常ではなかなか触れることのない脳のトレーニングを週に１回、30分からでも始めることによって、セカンドライフを明るく楽しく過ごして頂けたらと願っています。
セカンドライフから始めるパソコンの魅力
生徒さんからは、「ずっと続けたい」「生きがいになっている」という嬉しいお言葉をいただくことも多く、ゴールを決めるのではなく、一生楽しんで通ってもらえるような工夫をしています。
基本的に最初はワードのテキストに沿って進めていくことが多いのですが、その日の気分でレッスンの内容を変えていただいても問題ありません。例えば、先生と世間話をしたり、ご自身の好きな写真などを使ってグッズ制作をしたりと、気軽に通っていただけるような空間作りを心がけています。
また、達成感や目標など、わくわくした気持ちも感じて頂けるように、スタンプラリーやプレゼントのご用意などもしています。
今後はスマートフォン講座をはじめ、デジタル終活として、思い出の写真や物、文章をデジタルで残して頂けるようなレッスンも開催予定です。
「セカンドライフ」という貴重な時間を使って、健康寿命を楽しく延ばすことができたら良いですよね。私たちはそのような機会を１つでも多く作れるよう、生徒さん達のお声を大切にしています。
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writer : UP編集部
「今の生活をよりよく」を目指し、ひとつのテーマを深掘りした１年保存版のフリーペーパー「UP」を発行しています。
嶺北１０市町と連携制作し、各支町の行政施設等にも紙媒体を設置しています。
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