笑いヨガで福来たる！ボランティア交流会

笑いヨガについての学びと実践を通して、メンバー同士のコミュニケーションや、ボランティア活動の中に生かす方法・メリットを楽しく考えませんか？
‌笑いヨガと交流を通して、活動の輪を広げましょう！
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‌★☆笑いヨガとは☆★
‌インドで考案された、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。言葉を使わず、「笑い」という世界の共通言語を用いてコミュニケーションをとることで、心の壁を取り除く効果があります。また、笑うことは、疲労やストレスの軽減につながり、心と体のバランス調整を行うことができます。
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‌【内容】
‌・笑いヨガの実践
‌・笑いヨガを活動に取り入れる効果について
‌・交流タイム
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‌【講師】ふくふく笑いクラブ　代表　中島　章子　氏

開催日	2025/3/1(土)
開催時刻	10:00～12:00
開催地	福井市総合ボランティアセンター
住所	福井県福井市中央１丁目２-１ハピリン4階‌‌‌‌‌‌‌‌
URL	福井市ボランティアネット
料金	無料
定員	20名（抽選）‌
締め切り	2025年02月18日(火)まで
対象	ボランティア活動者　または　ボランティア活動に関心のある方
お問い合わせ	福井市総合ボランティアセンター 0776-20-5107