【開催済】自然の中でストレスを開放!「ストレスフリーハイキング」

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自然の中でストレスを開放!「ストレスフリーハイキング」 メイン画像

ハイキング×マインドフルネス@村国山

心と身体は健康ですか?
知らずのうちに溜まってしまったストレスを自然の中で解放しませんか!?

山を歩きながら所々で瞑想し、心身共に回復していく体験プログラムです。
マインドフルネススペシャリストの資格を持ったガイドが案内します。

・最近ちょっと疲れがち
・リフレッシュできてない
・集中力が途切れやすい

そんな方は一度、今までとは違う取り組みをしてみるタイミングかもしれません。
マインドフルネスに興味がある方も大歓迎です。

エントリーコース【午前】:体力に自信がない人にも安心なコース
スタンダードコース【午後】:急傾斜地を登るのでガッツリ運動したい人には最適なコース


集合場所:村国山山頂展望台駐車場
持ち物・服装:帽子、水筒、タオル、雨具、ハイキングシューズ(登山靴)、着替え

申込みフォーム↓↓↓
https://onl.sc/EzfgGnT


開催日 2023/4/23(日)
開催時刻 9:30~11:30
開催地

村国山(芦山公園)

住所 福井県越前市村国町
URL

⇒エントリーコース【午前】申し込みフォームはこちら

⇒スタンダードコース【午後】申し込みフォームはこちら

⇒イベント詳細はこちら

料金 2,200円
定員 10名
締め切り 4月20日(木)
対象 16歳(高校生)以上
お問い合わせ 一般社団法人環境文化研究所
0778256051

※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。

※天候や主催者様の都合により、内容等が変更または開催が中止となる場合がございます。最新情報は公式サイト等でご確認ください。

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