三国町加戸のフルーツライン沿いに広がる、ラベンダー畑。

広大な畑地に6,000株のラベンダーが栽培され、一面に広がる美しい紫と爽やかな香りに癒やされます。

有料で摘み取り体験もでき、ラベンダーの花やオイルなども販売しています。

※ペットの散歩は衛生上ご遠慮願います

福井市の中心部にある標高116.8mの足羽山。

山を上る「あじさいロード」には、約1万1,000株の紫陽花が植えられており、6月中下旬ごろに見頃を迎えます。

咲き始めから日数を経るにつれ変わっていく花の色合いも美しく、散策におすすめのスポットです。

福井藩主・松平家の代々の菩提寺として知られるお寺。

境内では6月中旬頃から境内や山道に咲く紫陽花をお楽しみいただけます。

地元の方々が丹精込めて花菖蒲を育てている、県内最古の民家「千古の家」の隣にある花園。

坂井市内でも積雪量が多い地区なので、開花は福井県内の平野部と比べ１週間ほど遅く、見頃は６月中旬～下旬です。

古民家をバックに咲き誇る花菖蒲はとても絵になります。

広大な丘陵地の地形を生かした園内で、3,000種以上の植物が観察できます。

湿地や林もあり、初夏〜夏にはトキソウやヤマボウシ、睡蓮などの花が見頃を迎えます。

越前市味真野地区は、万葉集に残されている悲恋の舞台。

広い庭園内にはその「相聞歌」の歌碑とともに、万葉集に歌われた四季折々の植物が植えられ、歩きながら鑑賞できます。

初夏～夏にはシャクヤクや花菖蒲、紫陽花や睡蓮が見事です。

梅花藻（バイカモ）は、清流にしか咲かないと言われる大変珍しい水中花です。

町内を流れる治左川（ちさがわ）は湧水から直接流れ出しており、同じ水源から水をくみ上げた「治左川井戸」は「ふくいのおいしい水」にも選ばれている名水です。

水源近くでは、6月中旬〜8月いっぱいまで、梅花藻の白く可憐な花を見ることができます。

名勝三方五湖、若狭湾が一望できる山頂公園には、約110種600株のバラが楽しめるバラ園があり、春と秋に花を咲かせます。

春は5月中旬～6月中旬、秋は10月中旬～11月中旬ごろ、湖とバラのコラボレーションを楽しめます。

新設された５つのテラスや屋内建屋も要チェック。

長期間ひまわりを楽しめるように、5ヘクタールの畑全体を5つの区画に分割し、区画ごとに開花の時期を変え、種まきされた役20万本のひまわりが咲き誇ります。

7月中旬～8月中旬まで、順に開花するひまわりを楽しめます。

ひまわりの種類は花径30cm程のハイブリッドサンフラワー。大輪の花が咲き誇る様子は見ごたえありです。

優雅にとろけるホテルのフレンチトースト。

福井城の石垣とお堀を望む特等席でホテルモーニング。

「城町アネックス」に併設されたレストラン「二ノ丸グリル」では、厚切りのバゲットを丸一日かけて丁寧に漬け込み、じっくりと焼き上げたフレンチトーストを。

口に入れると卵の芳醇な甘味が広がり、とろける食感。

ナスやシイタケなど6種の野菜が入ったミネストローネは、ハーブの香りが食欲をそそります。

日替わりで登場するカブのスープやスパニッシュオムレツなど一期一会の出合いもお楽しみに。

今日からはじめる早起きメソッド

夜は「活動」ではなく「眠る準備」の時間。

朝型へと近づくためには、まず夜の過ごし方を見直すこと。

夜は活動するのではなく、「眠る準備の時間」と 捉え直すことが、朝型への大切な第一歩になります。

私たちの身体は、体温が下がるときに自然と眠くなる仕組みになっています。

そのため、就寝前は身体や脳を興奮させないことが大切です。

スマホやPCは強い光や情報刺激によって眠気を遠ざけてしまうため、就寝の1〜2時間前からは控えましょう。

照明は温かみのある“電球色”の間接照明に切り替え、就寝1時間前からは読書や静かな音楽などを楽しんでリラックスタイムを意識的につくることも重要です。

入浴は38度程度のぬるめのお湯で就寝1〜2時間前までに済ませると、その後の体温低下がスムーズになり、自然な眠気につながります。

アルコールは睡眠の質を下げるため寝酒も避けるのがベター。

どれも今夜からすぐに試せることばかりです。

コーヒーを丁寧に淹れる、散歩を日課にするなど、自分なりの「朝の楽しみ」を用意することで、早起きは自然と習慣化していきます。

極上焼肉を炭火で香ばしく。

割烹で修業した店主が、厳選和牛を和の技で仕立てます。

七輪で焼き上げる焼肉のほか、ワサビ昆布で味わうステー キやお造り、旬の一皿も充実。

コース（税込10,000円）も用意され、特別な日にも。

炭火焼肉 割烹士士（かっぽうとと）

フルーツが主役のご褒美スイーツ。

旬のフルーツを贅沢に満喫できるスイーツ専門店。

パティシエが地元農家とのつながりを生かして新鮮な果実を仕入れ、パフェや天然氷のかき氷など多彩な甘味を提供しています。

「アサイーグリークパフェ」税込1,300円は、滑らかなアサイーピューレに自家製グラノーラのサクッとした食感がアクセント。

トッピングは春はイチゴ、夏はメロンと、訪れるたびに新しい味わいに出合えます。

ゆったりと間隔をとったテーブル席のほか、外にはテラス席もあります。

イチゴ農園も営む多目的施設「アグリツーリズモNora」内に併設。

自然豊かな中庭が広がり、緑に癒やされながら過ごせます。

cafe ももんとぅる

港町のレトロかわいい宿。

空き家を改修した、“昭和レトロ”がコンセプトのゲストハウス。

共有スペースには黒電話や古時計が並び、懐かしい雰囲気が漂います。

全3室で、1泊税込4,000 円～と気軽に泊まれるのも魅力。

ゲストハウス レトロマチカ

北陸最大級のマシンジム。

世界に700以上の店舗を持つフィットネスクラブ「ゴールドジム」が県内初出店。

初心者から上級者まで気軽に利用でき、約100台完備のマシンなどで本格的なトレーニングを受けられます。

ゴールドジム ヴィテン福井

6/13(土)・14(日)の2日間限り！ フランスベッドの人気商品が福井に大集合！

現在「山口伊三郎家具」では、完全閉店に伴う“最後の大感謝祭”を開催中です。

長い歴史の中で培ってきた、“家具屋としての目利き”によって選び抜かれた家具やインテリア雑貨を特別価格で販売！

ソファやダイニングテーブル、ベッドなどの大型家具から、暮らしを彩る雑貨まで、幅広いアイテムがそろいます。

広い店内には、フロアごとに異なる空間が広がっているのも魅力。

今回は、各フロアの見どころとあわせて、どんな家具や雑貨に出会えるのかをご紹介します。

２階フロア～照明・グリーン・絨毯ラグ・チェア・ベッドなど～

２階に上がるとまず見えてくるのが、お洒落な空間造りには必要不可欠な照明やグリーンの売場。　　

正面には古材を使った個性的でカジュアルなダイニングセットやソファなど、トータルコーディネイトができる『CRUSH CRUSH PROJECT(クラッシュクラッシュプロジェクト）』がずらり。

こちらは県内最大の品揃えを誇るそうです。

続いては絨毯売場。

カジュアルなアクセントラグから、機械織り・手織りの絨毯まで幅広く揃っています。

生活雑貨売り場では、冷蔵庫横などのマグネットスペースを有効活用できる、SNSでも大人気の『tower（タワー）』シリーズもお買い得に！

ブランド食器やインテリア雑貨など毎日の家事が楽しくなるアイテムが勢ぞろい。

お得に買えるこの機会に、お気に入りを新調すると気分が上がるかも♪

3階は2階とは雰囲気の異なる落ち着いた空間で、リビング・ダイニングフロアが広がっています。

じっくり寛げるパーソナルチェアやこだわりのダイニングセットがずらり！

無垢材にこだわったダイニングセットから、最近流行りの熱や傷に強いセラミック素材やメラミン素材を使ったテーブルも多数展示してあります。

大理石調の柄がオシャレなこちらのテーブルもなんと15％オフ！

キッチンボードも値ごろ感のあるものから機能性の高いハイクオリティーモデルまであり、見ているだけでワクワクしてきます。

さらに進むと、売り場中央には広さも雰囲気も違ったリビング・ダイニング空間が4部屋設えられています。

先日、京都へ出張したとき、留守中の犬猫の世話を頼んでいた家族から連絡が入った。

「福ちゃんの尿に、血が混じっている」

スマホを見た途端、頭の中が一気にざわついた。

すぐに帰るべきか、それとも―――と、落ち着きなく思考が行き来する。

しかし、なんでまたこのタイミングで…。

困った出来事はなぜか「どうしてこのタイミング」で、やってくる。

この現象にだれか名前をつけてほしい。

＊　＊　＊

そわそわ、きょろきょろと落ち着かない僕を見て、

「たぶん膀胱炎だと思うよ、元気があるようなら、きっと大丈夫」

と、同行者が言った。

長く犬と暮らしてきた人で僕に犬を飼うことをすすめてくれた張本人である。

＊　＊　＊

その言葉に少しだけ呼吸を整えることができたけれど、やっぱり仕事の間じゅう、気持ちはずっと福のところにあった。

出張を終えて、大急ぎで家に帰る。

＊　＊　＊

ドアを開けるといつものように福が駆け寄ってきた。

「どうしたの？」とでも言いたげな顔で、キョトンとこちらを見上げている。

その姿を見た瞬間、拍子抜け。

ああ、よかった。

＊　＊　＊

まずはひと安心。

ただ、その後も少量ではあるが血尿は続いたので病院へ行った。

検査結果として告げられたのはストルバイト結石だった。

犬では比較的よく見られるもので、尿がアルカリ性に傾いたり、水分が不足するとできやすいらしい。

福の場合は、大きさ的にはすぐに手術という段階ではないらしく、尿のpHが下がれば、自然に溶ける可能性もあるという。

＊　＊　＊

当面は、食事療法。

ただ、最近まとめて買ったばかりのフードがある。

12キロの大袋。

しばらくはこれで大丈夫だろうと思っていたものだ。

やっぱり「どうしてこのタイミング」である。

いったんそれを脇に置き、新たに獣医師にすすめられたフードを買う。

原因ははっきりしないけれど、食いつきをよくするために長い期間、鶏肝をトッピングにしていたのがよくなかったのかな。

そう考えはじめると、どうしても「自分のせいではないか」という思いが顔を出す。

とにかくできることはなんでも試そう。

水分を多くとらせるために鶏の茹で汁をうすめてフードにかけてみたり、サプリメントを混ぜてみたり、ヨーグルトを与えてみたり。

＊　＊　＊

もうすぐ10歳。

人間の年齢に換算するとほとんど同級生のようなものらしいけれど、福の時間はこれからも駆け足で進んで、僕はもう追いつくことができない。

そのことを思うと胸の奥が締めつけられる。

いやいや大丈夫、ほらまだまだ変わらず元気だよ、と思いながらも、なんだか寝ている時間が増えてきたとも感じる。

子どものような寝顔。

呑気なイビキを聞きながら、この時間が、ただ続いてくれればいいなあ、そんなことを思っている。

旨味と食感が大爆発
ジャージャー麺

シンプルだけど深い
イカとアスパラの塩炒め

さっぱり涼感を添える
柑橘のサラダ