【開催済】自然の中でストレス解消の習慣を身に付けよう！ 「ストレスフリーハイキング」
ただ目の前のことに集中することで、脳の疲労が減って集中力や創造力、幸福感を高める「マインドフルネス」を自然の中で体験してみませんか？
村国山の帆山神社（登山口）～山頂～帆山トンネル（下）までのコースをマインドフルネスの要素を取り入れながらハイキングし、ストレスを軽減する方法を身に付けます。
| 開催日 | 2022/3/20(日) |
|---|---|
| 開催時刻 | 【朝の回】9：30～11：30 【昼の回】12：30～14：30 【夕の回】15：00～17：00 |
| 開催地 |
【集合場所】日野川河川緑地右岸駐車場※ローラースケート場横 |
| 住所 | 福井県越前市堀川町 |
| URL | |
| 料金 | 2,200円 |
| 定員 | 15名／1回につき |
| 締め切り | 3月17日（木） |
| 対象 | 16歳以上 |
| お問い合わせ |
荻田 英爾（一般社団法人環境文化研究所） hideji@geology.co.jp 0778256051 |
※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。
※天候や主催者様の都合により、内容等が変更または開催が中止となる場合がございます。
最新情報は公式サイト等でご確認ください。
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