お寺でヨガ納め

ご縁が重なりクラヨガ初の寺ヨガ開催決定しました

クラス内容は
最初に疲れを癒す足のマッサージ、身体のリンパ流しを行い、
自分自身を優しくセルフケアを行っていきます。

初めての方でも気軽にご参加頂けます

次に優しいフローヨガ、太陽礼拝、瞑想を行い、
ゆっくりした動きで身体を労わりながら動いていきます

お寺という神聖な場所で太陽礼拝を行うことで
ご自身へ意識を向けやすくなり集中力も高まり
全身の巡りも良くなっていきます。

心もリセットされ、新しい気持ちで新年を迎えられます

そして今回特別に猫寺の住職さんからも
ヨガの後楽しいお話しをしてくださることになりました。

住職さんは保護猫活動もされている優しくておもしろい方です

主催者からのコメント

お寺という神聖な場所をお借りして1年の疲れを癒し、
みなさんでヨガ納めをして気持ち良く最高の新年を迎えましょう

初心者の方も、大歓迎！
みなさんとヨガ納めできることを楽しみにしています！

開催日	2024/12/22(日)
開催時刻	９：００〜１０：１５
開催地	御誕生寺（猫寺）本堂
住所	福井県越前市庄田町３２−１−１
URL	お寺でヨガ納め
料金	2000円
定員	２０名
締め切り	１２/２１(土) ２１：００まで
お問い合わせ	KULA Yogastudio 080-4131-4664