【開催済】自己効力感を考えてみよう（Women’s Salonくるり＠こころとカラダ）

ミニ講座と質疑応答含めてフリートーク。
自分にネガティブな気持ちを抱えがちだったり、「どうせ・私には無理」がいつの間にか口癖になっていたり、新しいことはつい尻込みしてしまうなどの悩みを抱えていませんか。

心理士さんを囲んで、みんなで話して”私ならできる”って気持ちを高めて、今よりもっと楽しい時間を過ごしていきましょう。