【簡単なのに本格的♪ アウトドアレシピ】~「大葉の和風カプレーゼ」「キューバサンドウィッチ」「マシュマロバナナ」など~

    【簡単なのに本格的♪ アウトドアレシピ】~「大葉の和風カプレーゼ」「キューバサンドウィッチ」「マシュマロバナナ」など~

    福井新聞の紙面で第1・3・4木曜に連載中の「時短でカンタン 毎日ごはん」。忙しい毎日でも "ちゃちゃっと作れる" 時短レシピを紹介します。


    今回は、簡単なのに本格的! アウトドアクッキング編。
    お肉を囲むいつものBBQもいいけれど、他にもいろいろなアウトドア料理に挑戦してみたい! という声にお応えして、いつもとひと味違うアウトドア料理のレシピを紹介します♪

    福井新聞に掲載されたレシピをまとめたレシピ集は、年に2回発行しています。※次回は2021年11月発行予定。
    レシピ集は、福井新聞読者の方に、最寄の販売店よりプレゼントしています。

    福井新聞の購読や試読をご希望の方は、お近くの福井新聞販売店または、福井新聞社 読者事業局(☎0776-57-5170)までご連絡ください。
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       大葉の和風カプレーゼ

      火を使わないのでラク! 箸休めにもピッタリ。

      食材をクーラーボックスから出したら、切って重ねるだけ!
      バジルの代わりに青じそを挟んでオリーブオイルで仕上げれば、和の香り漂う前菜が完成します。
      簡単なのに彩り豊かな一皿は、仲間からも好評間違いなし!
      冷たいうちにさっぱりといただきましょう。

      【材料】

      ・トマト 2個
      ・モッツァレラチーズ 1個
      ・大葉 10枚
      ・パセリ 適量
      ・オリーブ油 適量
      ・塩、こしょう 適量

      トマトを1cm弱の厚さに切る。

      モッツァレラチーズもトマトと同じくらいの厚さに切る。

      トマト、青じそ、モッツァレラチーズの順に重ね、オリーブオイルと塩こしょう、パセリをかけて完成。

       

       キューバサンドウィッチ

      外国映画で見た豪快&絶品レシピを再現!

      キューバ発祥のサンドウィッチ「キューバサンド」は、キューバンブレッドというパンにマスタードとローストポーク、ハム、チーズ、ピクルスを挟んでサンドウィッチプレスで焼いたもの。
      今回はバゲットにBBQで焼いた肉を挟むアレンジレシピで、ボリューム満点に仕上げます。

      【材料】

      ・バゲット 1本
      ・肉(焼いたもの) 500g
      ・生ハム 2枚
      ・スライスチーズ 2枚
      ・お好みのピクルス(玉ねぎ等) 100g
      ・バター 適量
      ・マヨネーズ 適量
      ・マスタード 適量

      バゲットを半分に切り、中面を軽く焼く。

      バゲットの中面にマヨネーズとマスタードを塗り、お好みのピクルスを敷く。

      お好みの肉と生ハム、スライスチーズ(あればチェダー)をのせ、バゲットで挟む。

      フライパンにバターを引き、③のバゲットをステーキプレスやフライ返しなどで上から押さえつけながら焼く。ひっくり返し、もう片面も同じように焼く。

       

       簡単しいたけピザ

      炭火の香りでしいたけがメインの一品に。

      炭火でシンプルに焼いたしいたけも美味しいけど、かさの中にチーズとピザソースを入れて焼いたしいたけピザは、子どもたちにも大好評!
      炭火の熱でじっくり火を通すことで香りよく、ジューシーに仕上がります。
      もちろんビールとの相性も◎

      【材料】

      ・しいたけ 4個
      ・ミニトマト 2個
      ・ピザ用チーズ 適量
      ・パセリ 適量
      ・ピザソース 適量

      しいたけの軸を切り、かさの部分を下にしてピザ用チーズをのせる。

      くし切りにしたミニトマトを2切れのせる。

      ピザソースをかける。

      グリルの炭がない部分に置き、チーズが溶けるまで焼く。パセリをかけて完成。

       

       チキンと魚介のパエリア

      旨味たっぷり、おこげのパリパリ感も最高!

      本格的なパエリアも、具材を炒めてスープを入れたら後は蓋をして待つだけと意外に簡単。
      見た目も豪華で盛り上がるので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。

      【材料】

      ・無洗米 300g
      ・玉ねぎ 1/2個
      ・おろしにんにく 6g
      ・手羽元 400g
      ・パプリカ(黄・赤) 各1/2個
      ・あさり 100g
      ・海老 小12尾
      ・塩、こしょう 適量
      ・オリーブ油 適量

      〈スープの材料〉
      ・トマトダイス缶 1/2缶
      ・水 350g
      ・料理酒 50g
      ・チキンコンソメ 1個
      ・ターメリック 1g
      ・パプリカパウダー 1g

      フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく、みじん切りにした玉ねぎ、手羽元を炒める。

      ①に塩こしょうしてから生米を入れ、透き通るまで炒める。

      スープの材料を全て入れ、全体になじませる。

      あさり、海老、パプリカを並べて沸騰したら弱火で炊き上げ、仕上げに強火でおこげを作る。

       

       マシュマロバナナ

      トロリと溶けたマシュマロが贅沢なデザート。

      BBQデザートの定番、焼きバナナとマシュマロを一緒に味わえる最強スイーツ!
      マシュマロをバナナに絡めながら、至福の味わいを堪能して。

      【材料】

      ・バナナ 2本
      ・マシュマロ 4個
      ・チョコソース 適量

      バナナの上半分を包丁でむき、実を5等分して1つおきに外し、空いたところにマシュマロを入れる。

      バナナを直火に置き、皮が黒くなるまで焼く。マシュマロが膨らんだらチョコソースをかける。

       

       サーモンのプランクBBQ

      焦げ付かない蒸し焼きでワンランクアップのBBQ。

      濡らした木の板に食材を載せて蒸し焼きにする「プランクバーベキュー」は、蓋つきのグリルがあったらぜひ挑戦してみたい一品。
      サーモンの半身に、ハーブやレモンをのせて焼くだけの手軽さと、ふっくらジューシーに焼き上がったシンプルなおいしさは感動ものです。

      【材料】

      ・サーモン 半身
      ・レモン 1個
      ・ローズマリー 2本
      ・塩、こしょう 適量
      ・杉板 1枚

      水に漬けて湿らせた杉板の上に、皮を下にしてサーモンをのせ、塩こしょうをかける。

      ①の上に輪切りにしたレモンとローズマリーをのせる。

      炭の間に水を入れたトレーを置き、炭のないところに杉板ごとサーモンを置いて蓋をし、中まで火が通るまで焼く。

       

      ワンポイント
      「プランク=木の板」のこと。
      板は食材が乗るサイズならどんな素材でもOK。
      サーモンの半身は難しい…という場合は、切り身でも美味しく仕上がりますよ!

      ※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。

      ※本記事の情報は取材時点のものであり、情報の正確性を保証するものではございません。最新情報はお電話等で直接取材先へご確認ください。

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