【開催済】メンタル相談会

森田療法の理論を学ぶことで、不安障害の回復と解放が進みます。
強い不安や緊張のとらわれが原因で、生きづらさに悩む方々を対象にしています。
すでに克服した先輩や、同じように悩んでいる人たちの体験を聞くことで、克服のヒントになります。

筆記用具はあると良いです。飲み物やマスクは任意です。