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ビジネススキル講座「今の私を大切にする！こころのお手入れ講座」

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2026/1/22(木)

ビジネススキル講座「今の私を大切にする！こころのお手入れ講座」

ビジネススキル講座「今の私を大切にする！こころのお手入れ講座」メイン画像

精神科認定看護師の白藤真理氏による講座です。
・女性のストレスについて
・ストレスはなぜよくない？
・自分のストレスに気付くには
・ストレスに対するセルフケア実践

主催者からのコメント

仕事をしていくうえで大切な「こころの健康」を維持するために、日常生活に取り入れやすい「こころのお手入れ」方法をレッスンします。

開催日	2026/1/22(木)
開催時刻	19：00～20：30
開催地	アオッサ6階　研修室607
住所	福井市手寄1-4-1
URL	今の私を大切にする！こころのお手入れ講座
料金	参加費無料
定員	30名（申込多数の場合抽選）
締め切り	令和8年１月13日（火）
対象	働く福井市内在住または在勤の女性
お問い合わせ	福井市男女共同参画センター石本 0776-20-1537

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※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。

※天候や主催者様の都合により、内容等が変更または開催が中止となる場合がございます。
最新情報は公式サイト等でご確認ください。

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