ビジネススキル講座「今の私を大切にする!こころのお手入れ講座」

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精神科認定看護師の白藤 真理氏による講座です。
・女性のストレスについて
・ストレスはなぜよくない?
・自分のストレスに気付くには
・ストレスに対するセルフケア実践

主催者からのコメント

仕事をしていくうえで大切な「こころの健康」を維持するために、日常生活に取り入れやすい「こころのお手入れ」方法をレッスンします。

開催日 2026/1/22(木)
開催時刻 19:00~20:30
開催地

アオッサ6階 研修室607

住所 福井市手寄1-4-1
URL

今の私を大切にする!こころのお手入れ講座

料金 参加費無料
定員 30名(申込多数の場合抽選)
締め切り 令和8年1月13日(火)
対象 働く福井市内在住または在勤の女性
お問い合わせ 福井市男女共同参画センター石本
0776-20-1537

※掲載内容に誤りや修正などがありましたら、こちらからご連絡いただけると幸いです。

※天候や主催者様の都合により、内容等が変更または開催が中止となる場合がございます。最新情報は公式サイト等でご確認ください。

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