【開催済】温泉と波の音に癒されるサンセットヨガ

「一週間の疲れが取れない」「月曜日が憂鬱だ」そんな日曜日の夕方を過ごしていませんか？

1週間のスタートをスッキリさせたい、そんなあなたにサンセットヨガはいかがでしょうか。

外でヨガをすることで、風を感じ、波の音を感じ、夕～夜の気温の変化を感じる・・・
今まで慌ただしく過ごしていた時間と向き合ってみませんか？

波の音は心を落ち着かせる効果があるため、瞑想するヨガにピッタリ！より大きな効果を得ることができるはず☆

ヨガが終わってからは甲楽城海水浴場から徒歩5分程の場所にある「河野シーサイド温泉ゆうばえ」へ。
温泉ソムリエから温泉の泉質や効能等を学んで、温泉に入って効能を実感してみてください。

サンセットヨガ×温泉でリフレッシュして、翌日からのスッキリした状態で1週間をスタートしましょう☆