大人の身だしなみ〜スーツスタイル7つの鉄則〜基本の「キ」【Bspoken®的 スーツ 着こなし指南】

汎用性と清潔感の基本

ビジネスシャツは「第二の皮膚」であり、清潔感と汎用性が重要です。

基本は「真っ白」で襟型はセミワイドなどベーシックなものを選びましょう。

たまに見かける襟やボタンホール（穴）に色付きの装飾が施されたもの、衿が2枚あるように見えるようなデザインシャツは、ビジネスやフォーマルなシーンではNGです。

もともとモード系ファッションやカジュアルに使われていた装飾を引用しているからです。

個性を出していくなら2枚目以降は、薄いブルーやストライプがおすすめ。

「第二の皮膚」の鉄則

シャツ自体がアンダーウェア（下着）として扱われてた起源もあり、下着を着ない文化も残っていますが、高温多湿な現代の日本では汗対策や透け防止のためにTシャツを着るのは一般的になりました。

ですが基本は見えないものを選びましょう。カラーやプリントは論外。

シャツの襟元からTシャツの襟（クルーネックなど）が見えてしまうのもNGです。

基本は深いVネックでシャツから透けにくい継ぎ目（シーム）のないものがベスト。色よりもベージュが最も透けにくい色とされています。

上品さを決める「チラリズム」

座った時や足を組んだ時に一瞬だけ見える靴下。

素肌が覗いてしまうと、一気に上品さに欠け、マナー違反と見なされます。

ビジネスシーンでは、「ロングホーズ」と呼ばれる膝下までの長い靴下を選び、素肌の露出を防ぎましょう。

色は、靴の色かパンツの色と同系色を選ぶのが基本。

足元に統一感を持たせると足が長く見える効果も期待できます。

グラデーションカラーも脚長効果が期待できますが、まずは基本の色を徹底しましょう。

ウエストと靴との「調和」

ベルト穴は5つあるうち「真ん中」で留めるのが最も美しく見える「黄金律」です。

それを踏まえてベルト選び、長さ調整を行いましょう。

また、靴の色と合わせるのが鉄則です。

幅は3.0～3.3cmのクラシックな幅を選び、カジュアルなメッシュや、バックルが大きすぎるデザインは避けましょう。

また、パンツによってはベルトのピンを通してズリ落ちないように固定するピンループがついているものもありますので活用しましょう。

信頼と手入れが語る「哲学」

靴は信頼の土台であり、あなたの哲学の現れるアイテムです。

最もフォーマルで万能なデザインは、ストレートチップ（キャップトゥ）の黒。一文字の線が入った、つま先が補強されたものです。最小限の装飾と、高度な縫製技術が必要であることからフォーマルな場にもふさわしいとされています。

もし、茶色を合わせたい場合は明るい茶色ではなく焦げ茶色を選びましょう。

先の尖ったロングノーズはビジネスにはあまり向いていません。女性からは子供っぽい、カッコ悪い、品がないという評価が多数です。

初期投資はかかりますが、いい靴（ちゃんとした靴）を持つことをおすすめします。愛着を持ってメンテナンスをすればずっと履けます。信頼できるスーツ屋や靴屋に相談しましょう。